MỤN Ở TUỔI TRƯỞNG THÀNH

Theo các chuyên da gia liễu, mụn có thể xuất hiện ngay cả khi bước vào tuổi 30,40 thậm chí là 50 đặc biệt là phụ nữ.Có nhiều nguyên nhân làm xuất hiện mụn trứng cá ở người trưởng thành là
– Rối loạn nội tiết (giai đoạn mang thai, mãn kinh…) Hơn nữa, nội tiết nữ estrogen thường trồi sụt thất thường không ổn định vì vậy chị em phụ nữ hay bị mụn khi đến chu kỳ kinh nguyệt do lượng hoocmon tăng cao vào thời kỳ này.
– Thuốc ngừa thai, kích ứng mỹ phẩm, dược phẩm hoặc các bệnh lý tiềm ẩn như đa nang buồng trứng, u tuyến thượng thận
– Sự thay đổi chế độ ăn uống và stress. Khi bị căng thẳng,tuyến thượng thận tiết ra nhiều cortisol hơn, từ đó tăng sản lượng dầu và tạo ra môi trường hoàn hảo cho mụn sinh sôi.
Phụ nữ trưởng thành bị mụn nhiều hơn nam giới và cũng khó điều trị hơn tuổi dậy thì, vì đây thường là loại mụn mủ, sẩn, nổi cục viêm đỏ, được hình thành sâu dưới lớp da và tồn tại chủ yếu dưới hình thức các nang. Mụn thường xuất hiện trên nền da mỏng, có nhiều dãn mạch và da hay đỏ, nóng rát khó chịu.
Cách chăm sóc da khi bị mụn ở tuổi trưởng thành:
Phụ nữ và nam giới tuổi trung niên thường có làn da nhạy cảm nên cần chọn lựa các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không có chất tẩy rửa. Mỗi ngày rửa mặt hai lần sáng và tối (không quá một phút/lần). Khi rửa không chà xát, sẽ gây khô hoặc kích ứng da.Không dùng nước nóng để rửa mặt sẽ khiến da dễ bị phồng, rộp, tấy đỏ và khô.
– Không sử dụng tay để nặn, sờ nắn mụn: tránh lan truyền vi khuẩn sang nơi khác và gây nên sẹo rỗ. Không để da nhờn dầu sẽ dễ bám bụi bẩn làm mụn viêm nhiễm nặng hơn.
– Xem lại chế độ dinh dưỡng, cần bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ quả và uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể. Hạn chế dung các thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn, đồ uống có cồn và đồ ngọt để tình trạng viêm nhiễm của da được cải thiện.
– Lịch làm việc phải khoa học phải có thời gian thư giãn, nghỉ ngơi để giảm stress
– Tẩy tế bào chết mỗi tuần với các sản phẩm tẩy dịu nhẹ. Tuyệt đối không lạm dụng việc tẩy da chết thường xuyên vì có thể khiến những đốm mụn nhỏ bị tổn thương và từ đó vi khuẩn có thể xâm nhập vào vết thương làm tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
– lưu ý kem chống nắng có khả năng kích hoạt mụn trứng cá rất lớn vì trong thành phần của chúng có chứa dầu. Bạn nên tránh tối đa ánh mặt trời trong mùa hè và chỉ sử dụng kem chống nắng không chứa dầu khi đi ra ngoài đường.
– Khi dùng thuốc ngừa thai, thuốc tiền mãn kinh, thuốc điều trị nội tiết có thể gây nổi mụn. Nếu thấy mụn trứng cá xuất hiện hoặc trở nên nặng hơn khi dùng các thuốc này thì nên gặp bác sĩ để được tư vấn.
– Nên định kỳ đến các cơ sở chăm sóc da uy tín để làm sạch mụn một cách vệ sinh và an toàn đồng thời có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và các chuyên viên da liễu để có thể bôi kem hỗ trợ điều trị mụn đúng cách.