Làm cách nào để hạn chế tình trạng nám da?

Acclear Trả lời: Nám là do nhiều nguyên nhân, cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây nám và loại bỏ nguyên nhân đó thì mới có thể giải quyết được tình trạng nám da. Nám thường gây ra do tiếp xúc với ánh nắng mà không có bảo vệ, do dùng mỹ phẩm không phù hợp, do thay đổi nội tiết tố hoặc là một tác dụng phụ của thuốc chữa bịnh. Nhìn chung khi bị nám nên tuyệt đối tránh nắng trực tiếp. Lựa chọn mỹ phẩm đúng với loại da.

Làn da khỏe mới đẹp được. Do đó Acclear khuyên bạn nên quan tâm đến việc làm đẹp da từ bên trong. Nên ăn uống đa dạng, đủ chất béo Omega tốt cho da, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế stress – kẻ thù số 1 của da, không nên thức khuya và đắp mặt nạ chuyên dụng cho da có vấn đề về nám. Khi bị nám cần kiên trì, thông thường có thể mất từ 3-6 tháng tình trạng nám mới cải thiện.